不眠症について考える～こころの病が原因かも - 成年者向けコラム

不眠症とは「入眠障害」「中途覚醒」「早期覚醒」「熟眠障害」など睡眠問題が1か月以上続き、日中に倦怠感、意欲低下、集中力低下、食欲不振などの不調が