うつ病や統合失調症の改善に役立つ健康な精神でいるために重要な栄養素とは？【新ダイエット ...

たんぱく質は心にも影響する 人の感情や思考を伝達する神経細胞は、１００億以上もあるといわれています。その中でも精神を安定させたり、喜びや快楽、恐怖関連キーワードはありません